亲爱的爸爸妈妈们，这是我们进入中班的第二周，你们适应吗？反正我们是适应了。第一周老师引导我们巩固了班级常规，也教我们学会独立。独立的倒牛奶、独立的擦桌子等等。一切都进入常态，我们很快习惯幼儿园的学习与生活。
那你们想知道我们餐后都会做什么吗？在这之前让我们先了解一下什么是餐后活动？幼儿园餐后活动是幼儿在午餐后自主活动或在老师组织下所展开的活动。餐后组织活动的质量高低直接影响着孩子的午睡状况及身体健康，所以我们的餐后活动一定会避免让幼儿进行剧烈的运动，但也不能让幼儿静等。应本着以静为主，动静交替的原则有计划，有目的地安排这一时段的活动。我们会抬上小板凳到走廊上休息，静静地倾听老师讲好听的故事，餐后安静的休息对胃有好处；我们有时候会看图书，书中有很多有趣的事情；有时候会和好朋友聊天，这样让我们的感情更好；有时候会带一些小玩具和同伴分享；有时候我们会和老师一起散步……瞧瞧，简单的餐后活动都是这么丰富。
有趣的餐后活动不仅让幼儿适量的活动一下，有助于消化，利于孩子更好地进行午间休息，还能在餐后活动这短暂的二十分钟时间，让孩子有所发现与收获。
