为了提高教师的心理健康素质，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，增强教师职业幸福感，进一步推进师德师风建设。12月4日下午4 ；30，金马镇中心幼儿园全体教职工和来自成都师范学院的“准教师”共50余人在幼儿园多功能厅参加了“心理健康与情绪管理”心理健康专题培训。此次培训导师为西部教育研究院首席国学教育专家、卡瑞特商学院首席培训导师、汉微私塾创始人，被称为“心灵导师”的汪之墨老师。
此次培训，汪老师从“老师的自我价值与定位”、“基本心态调试”、“情绪与心理关系”、“心理健康与幸福人生”、“做一个高情商的老师”、进行了分层分阶的讲解。
【认识·剖析自己】
活动一开始，汪老师便带领大家一起观看了一组有趣的心理测试图，让老师们以轻松愉悦的心情参与到活动中……活动中，老师们通过心理图的测试，了解了自己心理压力的大小，汪老师以此为契机，让老师们对自己做一个评价，并认清自己，了解自己，知道自己的优缺点，清晰的自我认识有助于老师们在以后的生活、工作中，缓解自我的情绪与压力。
【关系建立·与目标达成】
汪老师用“生命的三个思考”引入主题，让老师们从自身情况和感受出发，进行自我选择与认识，并以此引出幸福人生的三项修炼：道、释、儒。汪老师从“苏东坡与佛印”的故事说起，针对人际交往中常出现的心理问题进行剖析，指导老师们在教育中扮演好适当角色。还以生动的案例详细论证了“事件本身并不产生压力，压力源自于对事件的非理性感知、思考和判断”的观点，如果改变不了事情就需要改变对待事情的态度，态度变了，心情自然也就变了，正所谓“君子所见无不善，小人所见无不恶”。诸多观念的碰撞与展示，让在场的教师们有很大的感触。
【情绪·压力管理】
汪老师从“我们幸福吗?”“痛苦从哪里来?”“幸福人生的钥匙在哪里”等方面做了深刻的讲解。活动中穿插了有趣绘画心理测试游戏、生动的案例，老师个个聚精会神，听得津津有味。汪老师有趣的心理分析，让老师们感受到：情绪没有好坏之分，我们作为情绪的主人可以进行积极的调适，拥有好的心态就能拥有幸福。学会缓解压力，变压力为动力，有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，会感到轻松愉快很多。
原计划两个小时的培训进行了三个小时，老师们认真聆听、做笔记并与导师积极互动，老师们的认真劲儿让经常主讲大公司、大企业和校园长培训的汪老师感动。此次活动，融专业性、知识性、趣味性于一体，浸润着在场每一位教师的心灵，使大家深切体悟了面对压力时怎样用积极方式进行自我调节，才能充分享受幼儿教师的幸福人生，并将幸福和快乐带给身边的每一个人！
